Es importante reconocer los
beneficios que la asesoría SPA puede
tener para ti como mamá y para tus
hij@s. Actualmente existen muchas alternativas en el
área SPA para el público en
general y un número reducido especializado en madres e hij@s de ahí la importancia de este artículo.
Primero me gustaría remitirme al
significado de la palabra SPA para adentrarnos de manera más adecuada al
tema. SPA significa “Salud a través del
agua” tiene una reminiscencia de sanación por medio del agua que nos
brinda la naturaleza, especialmente las aguas termales, las cuales contiene minerales que
benefician nuestra salud. Actualmente el uso de la palabra SPA tendrá que ver también directamente con el concepto de relajación y bienestar del
cuerpo, la mente y el espíritu. Cabe mencionar
que habrá SPAs dedicados a diferentes
rubros del bienestar desde la estética corporal
hasta la visión holística del ser
humano.
Dentro del ámbito SPA podemos
encontrar entonces la importancia de la aplicación de los siguientes tratamientos:
relacionados con el agua (hidroterapias, saunas, vapores, lavados de pies y manos, compresas, presión de
agua), masaje, vendajes, aromaterapia,
cromoterapia, medicina natural, cuidados de la piel, acondicionamiento físico, tratamientos corporales y faciales, todos
ellos dedicados a propiciar un estado
interno de paz, salud y bienestar.
El uso o manejo de estos tratamientos
en ti como mamá y tus hij@s tendrá un
efecto muy valioso en el bienestar de ambos, te invito a
practicar estos diferentes tratamientos
de manera periódica. A continuación les doy ideas para emplear algunos de estos tratamientos de manera práctica, segura y con
el mayor beneficio en tu propia casa:
Antes que nada acondiciona un
espacio adecuado para recibir o dar un
tratamiento SPA. Te recomiendo leer el artículo Contacta con tu
bebe a través del masaje publicado en mi blog http://asesoriaspayaxkin.blogspot.mx/ para darte mayor idea de cómo hacerlo es fácil
y sencillo.
- Tratamientos relacionados con el agua: es recomendable dar baños relajantes acompañados de esencias y aromas relajantes para a bebes y niñ@s en una tina cómoda con agua tibia no más de 30 min. En el caso de las mamas incluso se pueden añadir baños de pies y manos, con pétalos de flores, esencias relajantes, fungicidas (en el caso que se necesite) o estimulantes de la circulación sanguínea.
- Masaje: puedes aplicar masaje a tus hij@s en una superficie cómodo y semirrígida, con deslices suaves, largos y lentos de tus manos. Para obtener un efecto más relajante acompaña tu masaje de toques aromáticos de aceites esenciales y aceite especial para masaje. Recuerda mantener la habitación en una temperatura ambiente. Para las mamas incluso pueden darse auto masaje en zonas como los pies y piernas de manera ascendente para estimulas la circulación sanguínea, en cara y cráneo, abdomen e incluso en senos para evitar cáncer de mama (este masaje requiere capacitación indispensable).
- Aromaterapia: puedes utilizar aceites esenciales en difusores de aroma, inciensos o sahumadores para aromatizar el ambiente y propiciar relajación utiliza cítricos, lavanda, rosas, azahares. También es recomendable el uso de velas, armonizadores, cromoterapia aromática, toques aromáticos e incluso tinturas disueltas en agua dentro de un atomizador.
- Cuidado de la piel: utiliza productos naturales para el cuidado de tu piel y la de tus hijos. Evita productos con aceites minerales o exceso de alcohol así como las fragancias. Prefiere las bases de glicerina, aceites vegetales y aceites esenciales.
- Tratamientos corporales: en el caso de las mamás es importante exfoliar la piel una vez al mes para eliminar las células muertas acumuladas, te recomiendo que después de la exfoliación apliques a tu piel una crema nutritiva puede ser de miel, rica en vitamina e y colágeno, romero, entre otras.
Te recomiendo elegir productos
adecuados para bebes y niñ@s
en la aplicación de estos tratamientos. No todas las esencias y
productos se pueden emplear en bebes, niños
y embarazadas.
Por último me gustaría mencionar la importancia de recibir
tratamientos SPA con personal especializado ya que esto abrirá un espectro de bienestar,
relajación y sanación más profunda a
largo plazo.
Te invitamos disfrutar de la magia SPA en tu vida
cotidiana, para conocer más sobre asesoría spa en tratamientos y cursos
así como los productos para masaje para bebes y niñ@s de Asesoría Spa YAXKIN puedes contactarme a través de este blog o
redes sociales. #Paramamasbebesyniñ@s #Contactacontubebeatravesdelmasaje.
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